Kleine Gerichte

Ich liebe Avocado, das ist wahrscheinlich meiner 2. Heimat Brasilien geschuldet. Ich weiß

  Ein Bärlauchpesto geht wunderbar schnell und passt perfekt zu Nudeln, aufs Brot od

  Dieser Salat ist super fürs Büro - man kann ihn in jeder Büroküche in wenigen M

Das perfekte Frühstück für das Wochenende! Es lässt sich ganz leicht abwandeln und man

  Haferflocken wirken erwärmend, stärken die Mitte und das Abwehr-Qi. Besonders in

  Die Hirse ist ein tolles Getreide, das bei uns oft in Vergessenheit geraten ist. Si

Ich kaufe immer die Hirse aus dem Bioladen, da mir die Goldhirse nicht schmeckt. Hirse tro

  Dieser Kartoffelstrudel schmeckt einfach der ganzen Familie und kann als Hauptgeric

Wie du ja weißt, liebe ich meine Reisnudeln. Damit lässt sich auch ein wunderbarer Nudel

  Dieses Brot geht super schnell und schmeckt einfach köstlich. Es enthält ganz vie

  Wieder eine Frühstücksidee, die du toll vorbereiten und mitnehmen kannst. Du kann

  Diese Palatschinken sind wandelbar – man kann sie süß oder auch sauer genießen

  Diese Wraps sind in nur wenigen Minuten zubereitet und man kann fertige Tortillas v

Diese Quiche ist ein tolles Hauptgericht mit Salat oder ist auch ein perfekter Begleiter z

  Dieses Gericht esse ich eigentlich immer, wenn ich gekochten Reis im Kühlschrank h

  Unglaublich leicht und gut sind die Spring rolls - nicht wie sonst üblich mit rohe

  Kalte Smoothies sind ja in der TCM nicht so gerne gesehen, da sie das Verdauungsfeu

  Dieser Wrap ist eine tolle Alternative zum Jausenbrot, man kann auch glutenfreie Wr