Cashewnüsse-süßsauer Dieses Rezept eignet sich wunderbar für den Fernsehabend zu Hause . Cashewnüsse tonisieren das Qi und das Yin. Sie befeuchten den Darm und transformieren Nässe und Feuchtigkeit. Schwarzer Sesam tonisiert die Essenz, das Yin und befeuchtet den Darm. 2 Tassen Cashewkerne2 Tl Honig1/4 TL gemahlener
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Cakepops Diese Cakepops hat meine Tochter kreiert, die schon in jungen Jahren ein großes Talent fürs Kuchenbacken hat. Kokosstärkt Qi, Blut und Yin, befeuchtet und nährt Milz, Lunge, Dickdarm. Außerdemist Kokos günstig bei Unruhe und trockenem Husten. Erdnussbutter wirkt sehrnährend und Substanz aufbauend und hilft bei
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Energiekugeln Diese Energiekugeln sind der perfekte Energiekick für Zwischendurch. Meine Kinder lieben sie in der Schuljause und wenn ich unterwegs bin, habe ich die Energiekugeln auch gerne dabei.Haferflocken wirken erwärmend, stärken die Mitte und das Abwehr-Qi. Besonders in der kalten Jahreszeit sind Haferflocken optimal. 11/2 Tassen
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Palatschinken Diese Palatschinken sind wandelbar – man kann sie süß oder auch sauer genießen. Statt Buchweizenmehl kann man auch Reismehl nehmen.Buchweizen schmeckt leicht nussig und ist glutenfrei. In der TCM stärkt er Milz und Magen, wandelt Feuchtigkeit und Schleim um und entgiftet. 1 Ei1,5 Tassen Mandelmilch oder
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