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Ernährungsberatung in Linz

Du hast dich im Dschungel der Ernährungskonzepte verirrt und weißt vor lauter Info noch immer nicht, welche Ernährung zu dir passt?

Du spürst, dass dir einige Lebensmittel nicht guttun und möchtest wissen, welche?

Diäten und Heißhunger sind deine ständigen Begleiter und du möchtest aus der Jo-Jo Falle entkommen?

Du ernährst dich schon „gesund“, fühlst dich aber immer noch energielos und schleppst dich durch den Tag?

Kostenloses Infogespräch

Du bist dir noch nicht sicher, was in der Ernährungsberatung auf dich zukommt und was dich erwartet? Dann melde dich doch und lass uns deine Fragen besprechen.

Erstberatung

TCM Ernährungsberatung in meiner Praxis (Dauer ca. 1,5 Stunden):
Egal ob Kopfschmerzen, Menstruationsprobleme, Allergien oder klassische Themen aus der Ernährungsberatung wie Gewichtsreduktion, Unverträglichkeiten, Verdauungsprobleme – der Fokus auf eine typgerechte, individuell abgestimmte Ernährung bringt viele körperliche Beschwerden wieder in Balance.

ausführliche Anamnese nach den Prinzipien der TCM

Puls – und Zungendiagnose

erste individuelle Ernährungsempfehlungen, die du sofort umsetzen kannst

Nach einer Woche bekommst du einen schriftlichen Ernährungsplan mit folgenden Empfehlungen:

Lebensmittel, die du regelmäßig in deinen Speiseplan einbauen sollst, weil sie dir guttun

Lebensmittel, die dir nicht guttun und die du besser meiden oder durch andere Nahrungsmittel ersetzen solltest

Tipps, wie du am schnellsten in die Umsetzung kommst

Lebensstilempfehlungen

Rezepte

145 €

Durchstarter-Paket Basic:

Die meisten Diäten und Ernährungsempfehlungen scheitern aus dem einfachen Grund, weil es dir nicht gelingt, langfristig in die Umsetzung zu kommen. Ich begleite dich Schritt für Schritt in deine neue Wohlfühl-Ernährung hinein und unterstütze dich, wenn dir die Motivation fehlt oder du in den alten Schlendrian zurückgefallen bist.

1 Erstberatung und 2 Follow-ups bei mir in der Praxis oder online

für Fragen und Infos bin ich per Email, Skype oder Telefon für dich erreichbar

265 €

Durchstarter-Paket Exklusiv:

1 Erstberatung und 3 Follow-ups bei mir in der Praxis oder online

ein Kochworkshop, inklusive Kühlschrank-Check

für Fragen und Infos bin ich per Whatsapp oder Telefon für dich erreichbar

Speisepläne, Unterlagen, Infos und vieles mehr...

475 €